A może by tak masaż gorącą czekoladą?
Zimowa aura, mróz i śnieg budzą w nas ochotę do sięgnięcia po coś magicznego, kojącego nasze zziębnięte ciało i zmysły. Znakomitym pomysłem staje się masaż gorącą czekoladą. Jest on nie…
26 listopada, 2022
I po co mi ta aktywność fizyczna?
Obecnie pojawia się co raz więcej akcji promujących zdrowy, aktywny styl życia. Specjaliści w kampaniach zdrowotnych i mediach przypominają nam, że brak aktywności ruchowej przyczynia się do: otyłości i nadwagi,…
24 września, 2022
Jak radzić sobie z przewlekłym bólem.
International Association for the Study of Pain (IASP) definiuje ból jako nieprzyjemne doznanie sensoryczne i emocjonalne związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub przypominające to powiązanie. Jak wynika z…
9 października, 2021
